Сайкл — это высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является самым оптимальным способом для избавления от лишнего веса☝🏻☝🏻☝🏻
⠀
Плюсы занятий Cycle:
🚴♂️Сайкл — одна из самых интенсивных аэробных программ, только за одну тренировку вы сжигаете 500-600 калорий.
🚴♂️Вы можете самостоятельно регулировать нагрузку, увеличивая сопротивляемость и скорость езды.
🚴♂️Сайкл является интервальной тренировкой, а это самый эффективный способ сжечь лишний жир.
🚴♂️Вы тренируете сердечно-сосудистую систему и развиваете Вашу выносливость.
🚴♂️Сайкл не даст Вам возможности сачковать и уклоняться от нагрузок. Готовьтесь выложиться по полной программе.
🚴♂️Этот вид фитнеса подходит как для мужчин, так и для женщин.
🚴♂️Тренировки подойдут и тем, кто занимается силовыми занятиями. Такая велотренировка улучшит кровообращение, а значит, кровь с кислородом будет быстрее поступать к мышцам и ускорит их рост.
🚴♂️Сайкл эффективнее для сжигания калорий, чем занятия на беговой дорожке, эллипсе или традиционном велотренажере.
⠀
Если Вы еще не пробовали данный вид тренинга - рекомендуем посетить!
Мы уверены, что равнодушными Вы не останетесь!😉😎
⠀
Записаться на тренировку и узнать подробности можно по телефону 56-60-80
#фитнес #псков
