читать 2 мин.
0 32

Сайкл — это высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является самым оптимальным способом для избавления от лишнего веса. Сайкл является интервальной тренировкой, а это самый эффективный способ сжечь лишний жир. Тренировки подойдут и тем, кто занимается силовыми занятиями. Такая велотренировка улучшит кровообращение, а значит, кровь с кислородом будет быстрее поступать к мышцам и ускорит их рост. Сайкл эффективнее для сжигания калорий, чем занятия на беговой дорожке.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 33

Сайкл - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является самым оптимальным способом для избавления от лишнего веса. Занятия Cycle позволяют сжигать 500-600 калорий за одну тренировку, регулировать нагрузку, тренировать сердечно-сосудистую систему и развивать выносливость. Сайкл эффективнее для сжигания калорий, чем занятия на беговой дорожке, эллипсе или традиционном велотренажере. Тренировки подходят как для мужчин, так и для женщин, а также для тех, кто занимается силовыми занятиями. Рекомендуем попробовать данный вид тренинга и записаться на тренировку по телефону 56-60-80.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 35

Статья рассказывает о том, что такое коучинг и как он может помочь вам в решении проблем и достижении целей. Описывается процесс коучинга и его преимущества. Автор также подчеркивает важность саморазвития и личностного роста.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 22

Статья о том, как не стоит отвечать на стандартные вопросы на собеседовании. Автор дает необычные и честные ответы на вопросы о выборе компании, зарплате, причинах ухода с предыдущей работы и планах на будущее. В конце статьи автор задает встречный вопрос о планах компании на будущее, чтобы показать, что собеседование - это взаимный процесс.

Перепост
Прочитать полностью